10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Yang Penting Diketahui - Semoga Sehat

10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Yang Penting Diketahui

Semogasehat.com, 10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Yang Penting Diketahui - Mungkin tidak ada orang yang tidak mengenal buah sirsak, walaupun buah sirsak di kenal dengan nama yang berbeda-beda di setiap daerah. Contohnya di Jawa dikenal dengan nama nangka landa atau nangka walanda, lain lagi orang Sunda biasa menyebutnya sirsak, Bali di sebut srikaya jawa, Aceh di sebut boh lona, Minangkabau di sebut durian betawi, Lampung di sebut jambu landa dan masih banyak lagi sebutan unuk buah sirsak ini di daerah lain.



Buah sirsak adalah buah yang sangat banyak manfaatnya untuk dijadikan obat alami yang diolah secara tradisional maupun obat alami yang diolah dengan menggunakan alat yang modern, untuk mengobati berbagai penyakit dan bisa juga digunakan untuk pencegahan penyakit berbahaya yang dapat mengancam kita.



Ciri-ciri dan Manfaat buah sirsak :


manfaat buah sirsak

Pohon sirsak dapat tumbuh dengan mudah di daerah tropis, dan tidak memerlukan perlakuan khusus agar dapat berbuah, hal inilah yang membuat pohon sirsak banyak di budidaya kan baik sebagai tanaman pekarangan ataupun skala pertanian besar. Rasanya yang enak juga sangat cocok di gunakan sebagai bahan pembuat jus dan aneka makanan olahan lainnya.




  • Buah berwarna hijau.

  • Seluruh permukaan buah di penuhi duri.

  • Daging buah berwarna putih.

  • Memiliki tekstur buah yang lembut dan

  • Mengandung banyak air.

  • Rasanya yang manis bercampur asam.



Kandungan yang banyak terdapat pada buah sirsak :



  • vitamin C, B1, B2

  • Mineral, seperti magnesium, kalium, tembaga dan besi yang memperkuat tubuh kita.

  • Kandungan seratnya yang tinggi sehingga mempercepat proses pencernaan.



Manfaat buah sirsak untuk kesehatan :


1. Mencegah dan mengobati kanker


Manfaat buah Sirsak yang sangat banyak, dimana di percaya mengandung antioksidan yang di percaya dapat mencegah dan mengobati kanker Anda. Jus sirsak yang mengandung antioksidan membantu menghilangkan racun dalam tubuh yang dapat menyebabkan penyakt kronis seperti kangker. Beberapa jenis kanker yang bisa di cegah dan diobati dengan menggunakan buah sirsak :




  • Kanker payudara,

  • Kangker kolon,

  • Kangker Prostat

  • Kangker Paru-paru.



2. Gangguan tidur (Insomnia)


Manfaat buah sirsak yang lain adalah mengatasi gangguan tidur atau biasa di sebut Insomnia. Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam buah sirsak bekerja pada system saraf yang memiliki fungsi seperti obat penenang alami yang akan membuat Anda rileks sehingga Anda dapat tidur dengan nyenyak. Bisa di konsumsi setiap hari untuk mendapatkan hasil maksimal.



3. Melindungi Jantung


Manfaat buah sirsak melindungi jantung di peroleh dengan mengkonsumsi buah Sirsak yang dapat mencegah kerusakan saraf dan menjaga kesehatan jantung. Berkat kandungan vitamin B1 yang tinggi, buah ini bisa mempercepat metabolisme tubuh Anda, membantu sirkulasi darah dan tekanan darah jadi lebih baik.



4. Anti penuaan


Dengan mengkonsumsi buah sirsak yang Kandungan vitamin C yang tinggi  membuatnya menjadi antioksidan yang sangat baik bagi tubuh Anda. Kandungan vitamin C dalam buah sirsak ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan.



5. Memperkuat tulang dan mencegah osteoporosis


Kandungan fosfor dan kalsium buah ini sangat ideal untuk membantu kesehatan tulang dan gigi yang memadai. Ini sangat dianjurkan bagi wanita yang mengalami menopause, karena ini adalah cara terbaik untuk melindungi tulang dari penipisan estrogen.



6. Mencegah flu


Kandungan Vitamin C pada sirsak dapat membantu mencegah dan melawan virus flu. Kandungan vitamin C juga membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mampu melawan virus dan bakteri agar tubuh tetap sehat dan kuat.



7. Meningkatkan kecerdasan


Apabila Anda rajin mengkonsumsi buah sirsak, maka peredaran darah keotak akan menjadi lebih lancar, hal ini di percaya akan meningkatkan kecerdasaan Anda melebihi tingkat kecerdasan biasanya.



8. Mencegah stress


Dengan seringnya Anda mengkonsumsi buah sirsak baik secara langsung maupun setelah di olah menjadi jus akan meningkatkan neutransmitter, yang membuat tubuh menjadi lebih rileks dan segar sehingga Anda tidak akan mudah stress.



9. Membersihkan paru-paru


Jika Anda seorang perokok dan ingin membersihkan paru-paru Anda dari kandungan rokok yang sudah menumpuk, maka sangat bagus apabila Anda mengkonsumsi buah sirsak secara teratur agar memperoleh hasil yang maksimal.



10. Meningkatkan kejantanan dan memperbaiki sel DNA


Dengan rajin mengkonsumsi buah sirsak secara rutin dapat meningkatkan kejantanan pada pasangan suami istri dan dapat memperbaiki sel DNA sehingga membuka peluang untuk mendapatkan keturunan yang lebih baik.



Itulah tadi pembahasan mengenai manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan yang sangat penting untuk diketahui beserta semua hal yang terkait tentangnya. Semoga pengetahuan Anda bisa bertambah dan menjadi lebih peduli pada kesehatan.

0 Response to "10 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Yang Penting Diketahui"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel