Apakah Benar Kalau Makan Rambutan Bikin Batuk? - Semoga Sehat

Apakah Benar Kalau Makan Rambutan Bikin Batuk?

Makan rambutan bikin batuk – Buah rambutan yang memiliki rasa manis dan segar membuat orang yang memakannya menjadi ketagihan. Tetapi masih banyak orang yang beranggapan bahwa makan buah rambutan akan mengakibatkan batuk. Apakah benar makan rambutan bikin batuk?.

Belum ada satu penelitianpun yang benar-benar membuktikan bahwa makan rambutan bikin batuk. Tetapi sayangnya mitos ini sudah berkembang luas di masyarakat, sehingga sebagian orang merasa takut untuk mengkonsumsi buah rambutan.

Kemungkinan kandungan glukosa/gula dalam rambutan yang dapat membuat tenggorokan teriritasi sehingga mengakibatkan batuk. Kandungan gula dari rambutan bisa merangsang saluran pernapasan untuk memproduksi lendir dalam jumlah yang lebih banyak dari biasanya karena sifat gula yang menarik air membuat tenggorokan menjadi lebih gatal.

Cara mengkonsumsi buah rambutan dengan langsung menggigit kulit rambutan dengan mulut pada saat mengupas mengakibatkan kotoran dan getah yang menempel pada kulit rambutan akan ikut termakan masuk kedalam mulut terus ketenggorokan. Jika Ada bakteri yang ikut masuk bersama kotoran hal inilah yang mengakibatkan batuk.

Jika sedang batuk tetapi Anda termasuk orang yang sangat suka sekali mengkonsumsi buah rambutan disarankan untuk minum air hangat setelah mengkonsumsi rambutan untuk mengatasi rasa tidak nyaman ditenggorokan dan jangan lupa untuk mencuci bersih buah rambutan sebelum di makan.

Manfaat buah rambutan


1. Membuat kulit dan rambut lembut


Rambutan mengandung kandungan air yang tinggi, sehingga baik di konsumsi untuk Anda yang ingin kulit dan rambut menjadi lembut.



2. Anti kangker dan menurunkan Kolesterol


Rambutan mengandung antioksidan yang disebut flavonoid yang menurut penelitian mampu mencegah kangker dan menurunkan tingkat kolesterol jahat dalam tubuh.



3. Baik untuk ginjal


Buah rambutan mengandung mineral fosfor yang menurut penelitian mampu membersihkan racun/toksin di dalam ginjal.



4. Baik untuk jantung


Buah rambutan mengandung banyak serat sangat bagus di konsumsi untuk menurunkan resiko terkena penyakit jantung.



5. Mengatasi anemia


Buah rambutan mengandung zat besi yang sangat berguna dalam produksi sel darah merah (eritrosit). Dengan banyaknya sel darah merah dapat meningkatkan aliran oksigen dalan tubuh.



6. Memperkuat tulang


Buah rambutan mengandung fosfor yang berguna dalam pembentukan dan menjaga tulang yang kuat.



7. Baik untuk daya tahan tubuh


Buah rambutan mengandung banyak vitamin C yang membantu memulihkan daya tahan tubuh baik sekali untuk mencegah sariawan dan bibir pecah-pecah.



8. Baik untuk diet


Buah rambutan baik untuk Anda yang sedang menjalankan program diet karena rambutan tidak mengandung lemak dan karbohidrat, selain itu kandungan kalorinya juga tidak terlalu tinggi.



Yang harus diperhatikan bila makan rambutan saat hamil


Rambutan tidak memiliki efek samping yang buruk bagi ibu hamil asalkan memperhatikan beberapa hal di bawah ini :

  • Jangan makan rambutan yang terlalu matang karena mengandung alkohol yang tidak baik untuk ibu dan janin

  • Jangan makan rambutan yang terlalu matang karena mengandung kadar gula yang tinggi yang berbahaya bagi ibu dan janin apabila terjadi kenaikan kadar gula yang drastis.

  • Konsumsi sewajarnya dan apabila dalam keadaan batuk lebih baik tidak mengkonsumsi rambutan karena bisa memperparah batuk Anda.


Demikian tadi pembahasan mengenai apakah benar rambutan bikin batuk?, beserta apa saja yang harus ibu hamil perhatikan bila ingin makan rambutan. Semoga bermanfaat dan menjadi lebih perduli lagi akan kesehatan.

0 Response to "Apakah Benar Kalau Makan Rambutan Bikin Batuk?"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel