20 Mitos dan Fakta Seputar ASI dan Menyusui - Semoga Sehat

20 Mitos dan Fakta Seputar ASI dan Menyusui

Mitos dan fakta seputar ASI dan menyusui - Banyak sekali mitos yang berkembang di masyarakat Indonesia tentang menyusui, sehingga ada baiknya Ibu yang sedang menyusui mengetahui fakta yang sebenarnya agar tidak binggung. Maka oleh sebab itu dalam artikel ini akan di bahas mengenai mana mitos dan mana yang fakta agar ibu yang sedang menyusui tidak lagi binggung.

Mitos dan Fakta Seputar ASI dan Menyusui


Dibawah ini adalah beberapa mitos dan fakta seputar ASI dan menyusui yang popular dan berkembang di masyarakat Indonesia :

1. Mitos :


Mitos dan fakta seputar ASI dan menyusui adalah menyusui akan menyebabkan payudara melorot



Fakta :


Menyusui tidak akan menyebabkan payudara anda melorot, tapi hormon kehamilan yang dapat meregangkan ligamen yang menopang payudara Anda. Jadi untuk menghindari payudara anda melorot, pakailah bra yang pas saat Anda sedang hamil.



2. Mitos :


Mitos dan fakta seputar ASI dan menyusui selanjutnya adalah Susu formula pada dasarnya sama dengan ASI.



Fakta :


Hampir semua susu formula dibuat dari susu sapi. Ini bisa mengandung bakteri, karena itulah sangat penting untuk menyeduh susu formula dengan air yang cukup panas untuk membunuh bakteri manapun (70C). Susu formula Ini tidak melindungi bayi Anda dari infeksi dan penyakit seperti halnya ASI. Tidak ada susu formula walaupun berharga mahal sekalipun apapun tidak dapat menggantikan peran Asi



3. Mitos :


Payudara kecil tidak menghasilkan cukup susu untuk memberi makan bayi



Fakta :


Ukuran payudara bukanlah hal yang penting karena air susu di produksi pada jaringan fungsional, bukan pada jaringan lemak. Jaringan lemak inilah yang mempengaruhi besar kecilnya payudara. Jadi yakinlah bahwa dengan payudara kecil sekalipun Anda mampu memberi bayi Anda Asi yang dia butuhkan.



4. Mitos :


Menyusui, dapat mengganganggu aktifitas hubungan badan dengan suami.



Fakta:


Tidak ada alasan mengapa menyusui harus menghentikan Anda berhubungan badam dengan pasangan Anda. Payudara Anda mungkin bocor sedikit susu saat Anda berhubungan badan, tapi Anda bisa mencoba memberi makan bayi Anda terlebih dahulu atau mengenakan bra dengan bantalan payudara. Vagina Anda mungkin terasa lebih kering dari biasanya karena hormon menyusui Anda. Tetapi hal tersebut dapat di atasi dengan menggunakan beberapa pelumas yang banyak di jual di toko obat.



5. Mitos :


Menyusui menyakitkan



Fakta :


Menyusui adalah cara normal memberi makan bayi dan seharusnya tidak sakit. Jika Anda mengalami rasa sakit di payudara atau puting susu Anda, biasanya karena bayi Anda tidak diposisikan dengan benar dan benar. Konsultasikan dengan dokter atau bidan untuk mengatasi masalah ini.



6. Mitos:


Puting saya datar atau bahkan terbalik, tidak akan bisa menyusui.



Fakta:


Puting susu ada berbagai bentuk dan ukuran, tetapi itu tidak menjadi halangan untuk seorang ibu memberikan Asi nya. Dengan bentuk putting yang berbeda dari biasanya maka di perlukan cara khusus agar bayi dapat menyusu dengan mudah.



7. Mitos :


Bayi tidak membutuhkan ASI begitu mereka memulai makanan padat sekitar enam bulan.



Fakta :


Menyusui masih memiliki banyak manfaat bagi Anda dan bayi Anda setelah enam bulan. Ini melindungi mereka dari infeksi dan ada beberapa bukti bahwa ini membantu mereka untuk mencerna makanan padat.Hal ini juga terus memberikan keseimbangan nutrisi yang mereka butuhkan.Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan agar semua bayi disusui hingga dua tahun atau lebih



8. Mitos :


Orang tidak suka melihat wanita menyusui di depan umum.



Fakta :


Kebanyakan orang tidak keberatan, malah akhir-akhir ini kantor-kantor dan tempat umum menyediakan tempat khusus agar ibu dapat menyusui bayinya dengan tenang.



9. Mitos :


Anda tidak akan bisa menyusui jika Anda menjalani pembesaran payudara atau operasi pengurangan payudara.



Fakta :


Belum tentu. Saat ini, implan biasanya dimasukkan di dekat ketiak atau di bawah jaringan payudara atau otot dada, yang seharusnya tidak mengganggu proses pemberian ASI.Tetapi bila Anda menjalani operasi di mana puting susu dikeluarkan untuk memasukkan implan dan kemudian disambungkan kembali, menyusui mungkin terhambat, karena prosedur ini mengganggu begitu banyak saraf sehingga produksi susu menjadi terganggu.



10. Mitos :


Anda hanya harus makan makanan hambar saat menyusui.



Fakta :


Mungkin, mungkin tidak. Pada saat makanan yang Anda makan telah dicerna dan digunakan untuk membuat ASI, unsur-unsur yang berpotensi mengganggu telah di saring dan seharusnya tidak mempengaruhi bayi Anda sama sekali.



11. Mitos :


Anda perlu menyusui setiap dua jam setiap saat - tidak lebih, tidak kurang - untuk memastikan bahwa bayi Anda cukup makan.



Fakta :


Pola makan bayi biasanya sama dengan pola makan orang tua mereka.Yang harus ditekankan kepada orang tua adalah perhatikan bayi dan bukan berdasarkan jam.



12. Mitos :


Jika Anda memberi ASI yang dipompa melalui botol susu, bayi akan menolak ASI langsung dari payudara.



Fakta :


Kebanyakan bayi beralih antara payudara dan botol tanpa masalah. Selama Anda menunggu sampai bayi Anda sudah menguasai ASI (biasanya sekitar enam minggu) sebelum Anda mencoba menggunakan sebotol, maka biasanya bayi akan mampu menggunakan botol dan payudara secara bergantian dengan baik.



13. Mitos :


Anda seharusnya tidak menyusui jika Anda memiliki saluran yang tersumbat atau infeksi payudara.



Fakta :


Bisa menyusui karena.cara terbaik untuk mencegah infeksi adalah membersihkan saluran yang tersumbat.yaitu dengan menyusui bayi anda. Jika Anda mengalami infeksi payudara - gejala termasuk kemerahan dan nyeri pada payudara, gejala demam dan gejala flulike - segera temui dokter Anda, karena Anda mungkin perlu minum antibiotik."Tapi Anda masih bisa menyusui dengan infeksi payudara, karena hal itu idak akan menyakiti bayi anda.



14. Mitos :


Bayi yang disusui tidak akan tidur sepanjang malam sampai dia mulai makan makanan padat.



Fakta :


Bayi Anda akan tidur sepanjang malam itu tergantung dari sejumlah faktor, seperti ukuran, kepribadian dan pola tidurnya. Yang mengatakan, bayi yang disusui perlu diberi makan lebih sering daripada bayi yang diberi susu formula pada bulan-bulan awal hal itu disebabkan karena ASI dicerna lebih cepat daripada susu formula.



15. Mitos :


Menyusui adalah bentuk kontrol kelahiran yang dapat diandalkan.



Fakta :


Jika Anda belum siap untuk hamil lagi, jangan mengandalkan menyusui untuk pengendalian kelahiran. Namun, jika Anda menyusui secara eksklusif (dan itu berarti sering, siang dan malam), jika bayi Anda berusia di bawah 6 bulan dan jika anda belum mendapatkan menstruasi maka metode amenore laktasi dapat menjadi 98 persen efektif dalam mencegah kehamilan.



16. Mitos :


Setelah Anda kembali bekerja, Anda harus menyapih.



Fakta :


Tergantung komitmen, Jika Anda berkomitmen untuk memompa, Anda bisa memberi ASI bayi Anda selama yang Anda inginkan.



17. Mitos :


Ini akan membuat bayi Anda manja.



Fakta :


Justru sebaliknya. Studi telah menunjukkan bahwa bayi yang mendapat manfaat dari keterikatan menyusui cenderung lebih mandiri di kemudian hari.



18. Mitos :


Anda harus berhenti menyusui jika sakit.



Fakta :


ketika sakita, tubuh ibu membuat zat kekebalan tubuh yang juga disalurkan kepada bayi melalui ASI sehingga bayi tidak akan sakit



19. Mitos :


Berolahraga akan mengubah asam susu Anda.



Fakta :


Olahraga menghasilkan kadar asam laktat dalam ASI tinggi, memberikan rasa yang tidak enak. Namun studi terbaru menunjukkan bahwa bayi tidak memperhatikan adanya perbedaan.



20. Mitos :


Agar menghasilkan banyak ASI, Ibu harus banyak makan sayuran



Fakta :


Semakin sering bayi menyusu, maka semakin banyak pula ASI yang akan dihasilkan.


Semoga bermanfaat bagi ibu yang sedang menyusui agar mengetahui mitos dan Fakta Seputar ASI dan Menyusui yang banyak beredar di masyarakat dan kadang membuat binggung mana yang benar dan salah.

0 Response to "20 Mitos dan Fakta Seputar ASI dan Menyusui"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel