Cara Memberikan ASI Untuk Ibu Yang Bekerja di Kantor - Semoga Sehat

Cara Memberikan ASI Untuk Ibu Yang Bekerja di Kantor

Cara memberikan ASI untuk Ibu yang bekerja - Sebaiknya ibu sudah mulai berlatih memberikan ASI perahan dengan sendok, sejak dua minggu sebelum bekerja, usahakan memerah dari kedua belah payudara minimal empat jam sekali, sebanyak tiga kali selama ibu bekerja. Simpan ASI perahan dengan plastik di dalam freezer kantor atau termos es

Cara Memberikan ASI Untuk Ibu Yang Bekerja


Malam hari susui bayi sesering mungkin dan selama mungkin. Jika bayi sudah memasuki usia 6 bulan, berikan makanan pendamping semi padat saat ibu bekerja, dan hentikan makanan/minuman apapun pada jam 17.00

Berikut adalah jadwal pemberian ASI pada ibu yang bekerja :

1. Pukul 06.00 susui bayi sekenyang-kenyangnya

2. Pukul 07.00 ibu berangkat bekerja

3. 00-17.00 bayi diberi ASI perasan di rumah

4. Ibu memeras ASI pukul 10.00, 14.00, 16.00

5. Tepat pukul 17.00 ibu meninggalkan kantor.
Hentikan pemberian asi perasan kepada bayi pukul 17.00. Hinggga saat ibu datang bayi dapat menghisap ASI dari ibu. Pada malam hari susui bayi sesering dan selama mungkin.

Penyimpanan ASI


ASI yang dikeluarkan dapat disimpan untuk beberapa saat dengan syarat:

  • Di udara bebeas/ terbuka : 6-8 jam.

  • Di lemari es (40C) : 24 jam

  • Di lemari pendingin / beku (-180C) : 6 bulan


Cara mencairkan ASI yang beku



  • Siapkan air hangat suam kuku di dalam rantang atau panic kecil.

  • Taruk plastic berisi ASI beku dalam air hangat tersebut. ASI akan mencair dalam waktu kurang dari 5 menit


Hal-hal yang harus diperhatikan



  • Jangan biasakan memberikan susu formula, sebab ia akan kenyang dan kurang mengisap asi. Jika isapan kurang, otomatis produksi ASI menurun.

  • Jangan gunakan dot,agar bayi tidak bingung puting. Akibatnya bayi akan menolak payudara ibu. Sebaiknya gunakan sendok.

  • Jangan khawatir jika bayi yang diberi ASI tidak buang air besar setiap hari, sebab hampir seluruh bagian ASI bermanfaat dan tidak banyak yang harus dibuang.


Demikian tadi pembahasan mengenai cara memberikan ASI untuk Ibu yang bekerja. Semoga bermanfaat dan menjadi lebih oerduli lagi pada asupan gizi pada bayi Anda.

0 Response to "Cara Memberikan ASI Untuk Ibu Yang Bekerja di Kantor"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel