Cara Mengobati Batuk Yang Bisa Dilakukan di Rumah - Semoga Sehat

Cara Mengobati Batuk Yang Bisa Dilakukan di Rumah

Cara mengobati batuk yang bisa dilakukan di rumah - Perubahan cuaca dari panas ke dingin secara cepat, flu dan pilek dapat menyebabkan batuk yang dapat membuat otot dada terasa sakit. Tetapi pilek dan flu bukanlah satu-satunya masalah yang menyebabkan batuk. Alergi, asma, refluks asam, udara kering, dan merokok adalah penyebab umum batuk. Bahkan obat-obatan seperti obat-obatan tertentu untuk tekanan darah tinggi dan alergi dapat menyebabkan batuk kronis.

Cara Mengobati Batuk Yang Bisa Dilakukan di Rumah


Sebenarnya bagian besar batuk bisa disembuhkan dirumah dengan menggunakan obat-obatan yang dijual bebas di toko obat dan apotik, menghilangkan penyebab alergi atau dengan obat alami seperti mandi uap.

1. Tetap terhidrasi


Infeksi saluran pernafasan atas seperti pilek atau flu menyebabkan postnasal drip. Sekresi ekstra menetes ke bagian belakang tenggorokan Anda, hal ini sangat menggangu dan kadang-kadang dapat menyebabkan batuk.
Minum air membantu mengencerkan lendir di postnasal drip dan juga membantu menjaga membran mukosa tetap lembab. Ini sangat membantu di pada saat udara menjadi dingin seperti pada musim hujan.



2. Minuman Panas


Minum teh hangat dengan madu juga bisa menenangkan tenggorokan. Ada beberapa bukti klinis untuk mendukung bahwa dengan meminum eh dan madu dalam keadaan hangat sangat efektif untuk mengurangi dan menyembuhkan batuk yang Anda derita.



3. Mandi Uap


Mandi air panas dapat membantu batuk dengan melonggarkan sekresi di hidung. Mandi uap ini dapat membantu meredakan batuk yang disebabkan oleh pilek, tetapi juga dapat juga digunakan untuk meredakan batu yang disebabkan oleh alergi.



4. Gunakan Humidifier


Humidifiers adalah alat yang berfungsi untuk meningkatkan kelembapan dalam ruangan. Jika udara didalam ruangan kering akan mengakibatkan sekresi hidung (ingus) menjadi kering juga hal tersebut menimbulkan perasaan yang tidak nyaman. Dengan menurunkan kelembapan di udara di dalam ruangan dapat membantu batuk Anda. Tapi hati-hati jangan berlebihan.


Kelemahan menggunakan Humidifier adalah jika Anda tidak rajin membersihkannya bisa menjadi tempat berkembang biak jamur. Pada saat humidifiers diopersikan maka jamur yang berkembang biak didalamnya akan tersembur keluar mencemari udara dalam ruangan Anda.



5. Jangan gunakan pengharum ruangan


Parfum dan semprotan kamar mandi yang wangi mungkin tampak tidak berbahaya. Tetapi bagi sebagian orang mereka dapat menyebabkan iritasi sinus kronis, menghasilkan lendir ekstra yang mengarah ke batuk kronis. Sebisa mungkin untuk menghindari produk pengharum ruangan jika tidak terlalu penting.



6. Berhenti merokok


Cara mengobati batuk yang bisa dilakukan di rumah yang ini adalah dengan menghindari Asap rokok. Asap rokok sangat menggangu karena bukan saja membahayakan perokok itu sendiri tetapi juga mengganggu orang disekitarnya. Semua perokok pada akhirnya akan terkena batuk kronis. Semua orang di sekitar perokok mungkin menderita iritasi saluran napas. Solusi satu-satunya adalah perokok harus berhenti merokok. Batuk kronis yang yang disebabkan oleh rokok lambat laun akan menjadi parah dan dapat menjadi emfisema atau kanker paru, jadi temui dokter jika Anda seorang perokok dengan batuk kronis.)



7. Minum Obat untuk Mengobati Batuk


Ketika mandi uap, teh panas, dan obat batuk tidak membantu, Anda dapat beralih ke obat-obatan yang dijual bebas untuk meringankan batuk Anda.




  • Dekongestan meredakan hidung tersumbat dengan mengecilkan jaringan hidung bengkak dan mengurangi produksi lendir. Mereka mengeringkan lendir di paru-paru dan membuka saluran napas, kata Weiss.

  • Dekongestan berbentuk pil, cairan, dan semprotan hidung di bawah banyak nama merek. Carilah phenylephrine atau pseudoephedrine sebagai bahan aktif dalam dekongestan yang diminum, tetapi berhati-hatilah. Obat-obatan ini dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga penderita hipertensi, penyakit jantung atau masalah medis lainnya perlu berhati-hati dengan penggunaannya. Juga, terlalu sering menggunakan dekongestan dapat menyebabkan kekeringan yang berlebihan, yang dapat memicu batuk kering.

  • Semprotan hidung dekongestan, jika digunakan selama lebih dari 3 atau 4 hari, dapat menyebabkan hidung buntu jadi sebaiknya gunakan untuk 2 atau 3 hari dan kemudian berhenti.

  • Pereda dan ekspektoran batuk : Jika Anda batuk begitu keras sehingga dada Anda sakit dan Anda mendapatkan tidur malam yang buruk, pertimbangkan pereda batuk seperti dekstrometorfan.

  • Ketika seseorang memiliki batuk yang kental dengan dahak, Mosnaim mengatakan itu membantu untuk mengambil batuk ekspektoran seperti guaifenesin. Ekspektoran mengencerkan lendir sehingga seseorang bisa lebih mudah batuk, katanya.


FDA menyarankan agar tidak memberikan obat batuk yang dijual bebas di toko dan apotik untuk anak-anak di bawah usia 4 tahun. Obat-obatan umum bebas ini dapat menyebabkan efek samping yang serius pada anak-anak.
Penyebabkan Batuk Anda

Batuk yang disebabkan oleh flu biasa biasanya hilang dalam beberapa minggu. Batuk kronis dan terus-menerus dapat disebabkan oleh masalah medis yang mendasari seperti alergi, asma, atau refluks asam - atau oleh obat yang Anda minum. Untuk menghilangkan batuk itu, Anda perlu mengobati masalah yang mendasarinya.

Bicaralah dengan dokter Anda jika batuk Anda berlangsung lebih lama dari beberapa minggu, jika Anda batuk lendir tebal atau memiliki gejala lain seperti penurunan berat badan, demam, menggigil, atau kelelahan. Dapatkan bantuan medis darurat jika Anda mengalami kesulitan bernapas atau batuk darah.

Demikian tadi pembahasan mengenai cara mengobati batuk yang bisa dilakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan menjadi leih perduli lagi pada kesehatan.

0 Response to "Cara Mengobati Batuk Yang Bisa Dilakukan di Rumah"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel